限流与节流有何区别：工作流的退避重试策略

API 限流（rate limiting）会直接拒绝超额请求并返回 429 错误，而节流（throttling）则将超额请求延迟或排队处理，两者都由 API 提供方执行。遇到 429 时应优先遵循响应中的 Retry-After 头，否则采用指数退避逐次拉长重试间隔，并设置最大延迟与重试次数，同时加入 jitter 随机抖动避免多个工作流同时重试。